سو جانسون
دکتر سو جانسون، روانشناس بالینی و نویسنده برجسته کانادایی-بریتانیایی، یکی از تاثیرگذارترین متخصصان در زمینه روان‌درمانی زوج‌ها و روابط عاطفی است. او به عنوان بنیان‌گذار و پیشرو در توسعه‌ی روش درمان متمرکز بر هیجان (EFT) شهرت دارد که یک رویکرد علمی و مبتنی بر عاطفه برای بهبود و تقویت ارتباطات زوج‌هاست. این رویکرد، با تکیه بر *نظریه دلبستگی عاطفی*، به بررسی عمیق احساسات و نیازهای اساسی انسان‌ها می‌پردازد و به آنها کمک می‌کند تا از طریق برقراری پیوندهای امن و پایدار، روابط خود را بهبود بخشند.
زندگی و تحصیلات سو جانسون
سو جانسون در سال ۱۹۴۷ در انگلستان متولد شد و از همان جوانی به روانشناسی و علم روابط علاقه‌مند بود. او تحصیلات خود را در رشته روانشناسی در دانشگاه‌های انگلیس و کانادا به پایان رساند و مدرک دکترای خود را در روانشناسی بالینی دریافت کرد. وی در طول زندگی حرفه‌ای خود تحقیقات گسترده‌ای در حوزه روانشناسی روابط و دلبستگی انجام داد که در نهایت به ابداع روش EFT انجامید.
فعالیت‌ها و دستاوردهای دکتر جانسون
دکتر جانسون طی دهه‌های گذشته، با برگزاری کارگاه‌ها و دوره‌های آموزشی در سرتاسر جهان، به آموزش روان‌درمانگران پرداخته و نقش بسیار موثری در گسترش و پذیرش علمی EFT داشته است. او بنیان‌گذار و مدیر موسسه‌ی *ICEEFT* (مرکز بین‌المللی تعالی در درمان متمرکز بر هیجان) است و به واسطه این مرکز، شبکه‌ای جهانی از روان‌درمانگران را در زمینه درمان عاطفی و بهبود روابط راهبری می‌کند.
از دیگر آثار برجسته او می‌توان به کتاب‌های *عشق همیشگی* و *علم عشق* اشاره کرد، که هر دو با استقبال زیادی در جوامع علمی و عمومی روبرو شدند.
### شهرت جهانی و تاثیرات EFT
کتاب *محکم در آغوشم بگیر*، یکی از مشهورترین آثار او، به عنوان یک منبع معتبر برای زوج‌هایی که به دنبال بهبود روابط عاطفی هستند، شناخته می‌شود. دکتر جانسون توانسته با استفاده از EFT و پژوهش‌های علمی خود، هزاران زوج را به یک ارتباط پایدارتر و سالم‌تر سوق دهد.
افتخارات و جوایز دکتر سو جانسون
دکتر سو جانسون به پاس دستاوردهایش جوایز متعددی دریافت کرده و مقالات بسیاری در نشریات علمی معتبر منتشر کرده است. او اکنون به عنوان یکی از چهره‌های برجسته روانشناسی روابط شناخته می‌شود و همچنان به کار پژوهشی و آموزش در این زمینه ادامه می‌دهد.
کتاب های اثر گذار دکتر سو جانسون:
دکتر *سو جانسون* چندین کتاب تأثیرگذار در زمینه روانشناسی روابط و بهبود ارتباطات عاطفی نوشته است که هر کدام از آنها مورد توجه خوانندگان و متخصصان قرار گرفته‌اند. برخی از مشهورترین کتاب‌های او عبارتند از:
1.محکم در آغوشم بگیر (Hold Me Tight)
این کتاب، مشهورترین اثر دکتر جانسون است و به زوج‌ها کمک می‌کند با درک عمیق‌تر از احساسات و نیازهای عاطفی خود، روابطی پایدارتر و سالم‌تر ایجاد کنند. کتاب به هفت گفتگوی ضروری برای ایجاد و تقویت پیوند عاطفی می‌پردازد و به طور علمی به زوج‌ها آموزش می‌دهد که چگونه به یکدیگر نزدیک‌تر شوند و اختلافاتشان را حل کنند.
2.عشق همیشگی (Love Sense)
در این کتاب، دکتر جانسون به مبانی علمی عشق می‌پردازد و توضیح می‌دهد که عشق یک نیاز اساسی انسانی است که ریشه در بیولوژی و روانشناسی دارد. او به کمک *نظریه دلبستگی* و نتایج تحقیقات خود، اصول علمی پشت عشق را تشریح می‌کند و راهکارهایی برای تقویت و پایداری روابط ارائه می‌دهد.
3. در آغوش بگیر، رها نکن (Created for Connection)
این کتاب که با همکاری دکتر کندیس جانسون نوشته شده، نسخه‌ای مخصوص زوج‌های متدین است و با ادغام اصول EFT و اعتقادات معنوی، به افراد کمک می‌کند تا از طریق پیوندهای عاطفی عمیق، به ارتباطات معنادارتری دست پیدا کنند. این کتاب به ویژه برای زوج‌های مذهبی نوشته شده که علاقه دارند روابط خود را با اصول معنوی تقویت کنند.
این کتاب‌ها با استقبال بسیار خوبی از سوی مخاطبان عمومی و متخصصان روانشناسی مواجه شده‌اند و به عنوان منابع اصلی برای درک بهتر *روابط عاطفی*، *دلبستگی* و *بهبود ارتباطات زوجین* شناخته می‌شوند. دکتر جانسون در این آثار، از تجربیات بالینی و پژوهش‌های علمی خود بهره برده تا راهکارهای عملی و کاربردی برای تقویت روابط عاطفی ارائه کند.
