کتاب قانون 5 ثانیه: افزایش انگیزه

معرفی کتاب قانون 5 ثانیه: در کارهایتان تعلل و ترس نداشته باشید!

در کتاب قانون 5 ثانیه اثر مل رابینز با ترجمه معصومه مظاهری با استفاده از “قانونی راحت و راهکار های عملی ساده” افزایش انگیزه و رهایی از تعلل و ترس در کارها را خواهید آموخت. اگر در کارهای روزمره خود مثل ورزش کردن، مرتب کردن خانه، کتاب خواندن و کارهای روزانه و مفید دیگر انگیزه ندارید و یا آنقدر در انجام کارها تعلل می‌کنید که دیگر حوصله انجام دادن آنها را ندارید، خوشبختانه در این کتاب می‌آموزید که چگونه انگیزه خود را افزایش دهید و کارها را در همان لحظه و سر وقت انجام دهید. همچنین خواهید آموخت تا در انجام کار ها ترس نداشته باشید و دچار اظطراب نشوید.

مفاهیم و آموزش های کتاب قانون 5 ثانیه:

1. یاد گیری قانون 5 ثانیه و انجام به موقع کارها

2. افزایش انگیزه در انجام کارها

3. رهایی از تعلل در کارهای روزمره

4. رهایی از ترس و اظطراب در کارهای مهم و روزمره

5. ایجاد کردن عادت های مثبت در زندگی

“با خواندن این کتاب علاوه بر این مطالب کلی مطالب کاربردی دیگر خواهید آموخت”

کتاب قانون 5 ثانیه برای چه کسانی مناسب است؟

این کتاب بطور اختصاصی برای افرادی مناسب است که می‌خواهند:

1. با استفاده از قانون 5 ثانیه کارهای خود در لحظه و سر وقت انجام دهند

2. انگیزه خود را برای انجام کارهایی همچون:ورزش کردن، کتاب خواندن، مرتب کردن اتاق و … افزایش دهند

3. در کارهای خود تعلل نکنند و آنهارا به تعویق نیندازند

4. از ترس و اظطراب رها شوند

5. در زندگی خود عادات مثبت ایجاد کنند و موفق شوند

بهترین جملات کتاب قانون 5 ثانیه:

< هر عملی که چه بسا کوچک با اراده انجام شود، اعتماد به نفس شما را تقویت می‌کند

< شما فقط یک تصمیم با زندگی متفاوت فاصله دارید

< قبل از اینکه آماده شوید شروع کنید

< سریع عمل کردن کلید موفقیت است

<ا ز 5 تا 1 بشمارید سپس اقدام کنید

<اقدام ترس را ازمیان میبرد

“در این کلی جملات انگیزشی و زیبا وجود دارد”